浄化と月のリズム〜心身のバランスを整える方法〜

浄化をすることで清潔な環境を保つことは、女性の健康と幸福に繋がる大切な要素です。

空間が汚れている時、それは私たちの心身に大きな影響を及ぼします。つまり空間や物が汚れていることは私たちの内面も汚れ始めているサインでもあります。そのため内面に対しても浄化が必要になってきます。

そしてその浄化をおこなうサイクルとして適しているのが、月の満ち欠けのサイクルです。この記事では、月の満ち欠けのサイクルを利用した浄化法についてご紹介します。

1.月の満ち欠けとエネルギー

私たちの心や体の変化には、月の満ち欠けが影響が関わっている事をご存知でしょうか？浄化法に触れる前に、まずは月の満ち欠けとそのエネルギーについて簡単に説明したいと思います。

地球から見た月の形は、太陽の光が当たる部分です。地球の周りをぐるりと公転している月は、その位置によって見え方の形が変わります。

新月は太陽の光の反射が見えず、満月は最も光って見える状態です。

このサイクルは月に1回ずつ現れます。ではこの月のサイクルに合わせてどのように浄化すると効果的か？説明したいと思います。

新月は浄化のスタート地点として利用するのがおすすめです。新月から満月に向かう過程では、エネルギーが増幅されます。私たちの心身も月の影響を受け、ポジティブなエネルギーとネガティブなエネルギーの両方が蓄積されます。

この日に自分自身や周囲の状態を観察し、不要なエネルギーや物事を見極めることが大切です。そして、満月から新月に向かう過程で、徐々に手放していくことが理想的です。

満月の日はエネルギーが満ち溢れる時期です。満月から新月へ向かう過程では、蓄積されたエネルギーが解放されていきます。

必要なエネルギーを取り入れると同時に、不要な感情や習慣を手放すことを意識しましょう。肌のケアやパワーストーンの浄化も効果的です。

空間・体・心、それぞれの浄化方法としてオススメを挙げてみましたので参考にしてみてください。

1.空間の浄化…日常の掃除に加え、浄化グッズを使用して空間を浄化しましょう。ホワイトセージや白檀のアロマ、音の浄化方法を試すことで、部屋のエネルギーを整えます。

2.体の浄化…定期的に体の状態を観察し、適切な方法で浄化しましょう。ファスティングや食事改善、運動などで健康な体を保つことが重要です。

3. 心の浄化…瞑想、呼吸法、散歩、エクスプレッシブ・ライティングなどを利用して心を浄化します。感情コントロール力の向上や心の軽さを求める方におすすめです。

定期的な浄化は、私たちの心身に空きスペースを作り、新たなアイディアやポジティブなエネルギーが入るスペースを提供します。

浄化によって、固定概念や偏見から解放され、自己成長とポジティブな人間関係が促進されます。月の満ち欠けのサイクルを活用した浄化法は、女性の心身のバランスを整える手助けとなります。

月のサイクルに合わせて、浄化の効果を最大限に引き出してみましょう。