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スマッジスティックというアイテムをご存知でしょうか？スマッジスティックとは古来からネイティブ・アメリカンの人々が　魔除や厄除、空間浄化のために煙で空間などを浄化するスマッジングと呼ばれる儀式などで使用していた天然のハーブを束ねたアイテム...

ラベンダーはハーブの女王とも呼ばれ、古くから人々に重宝されてきた植物です。香りが良く、高いリラックス効果や鎮痛作用があるため、心を落ち着けたい時などに活躍してくれます。この記事では、ラベンダーの特徴や効能・効果、家庭でも簡単に実践できる...

【デジタルの海で迷う目：疲労が美容に及ぼす影響とは？】 スマートフォンやパソコンの画面を長時間見つめ続ける現代、私たちの目はまるでデジタルの海を泳ぐ小魚のように疲れ果ててしまいます。この疲労を放置すると、日常生活に支障をきたすだけでなく、...